Кристина Агилера честно призналась, что занятия в спортзале – это не самое желанное для нее удовольствие, но она делает над собой усилие и старательно посещает тренировки, так как они способствуют снятию эмоционального напряжения.
Свежеиспеченная холостячка, мама очаровательного 2-летнего малыша по имени Макс, рассказала, что изо всех сил старается выполнить даже самую минимальную программу физических упражнений, которая помогает ей поддерживать психологический комфорт. Однако в том, что касается любимых лакомств, то здесь Кристина не в силах себя ограничивать.
«Не могу похвастать, что хорошо разбираюсь в том, что касается умения поддерживать хорошую физическую форму. Я не их тех, кто занимается спортом ради своего удовольствия. Ненавижу истязать себя в зале, чтобы добиться какого-то мифического совершенства. Но мне приходиться выполнять минимальную программу, так как это способствует поднятию духа. Я поднимаю тяжести, занимаюсь на кардиотренажерах или боксирую».
Что же касается диет, то и здесь Кристина Агилера признается, что не сторонник лишения себя маленьких кулинарных радостей жизни.
«Честно скажу, я не люблю отказывать себе ни в чем, поэтому, частенько балую себя всем, чем захочется. Жизнь так коротка, что глупо постоянно придерживаться всяческих запретов и ограничений».
Певица гордится тем, что после рождения сына она начала чувствовать себя уверенней и перестала сомневаться в своей красоте и сексуальности.
«Когда я родила Макса, то это не только не посеяло во мне никаких сомнений относительно своей сексуальности, наоборот, - я стала чувствовать себя уверенной в себе и в своем теле. Этого ощущения у меня не было ранее».
«Я замечаю, что с возрастом меняюсь и ментально, и, конечно, - физически. И в этом нет ничего страшного, ведь с возрастом мы становимся мудрее», - рассуждает певица.
Свежеиспеченная холостячка, мама очаровательного 2-летнего малыша по имени Макс, рассказала, что изо всех сил старается выполнить даже самую минимальную программу физических упражнений, которая помогает ей поддерживать психологический комфорт. Однако в том, что касается любимых лакомств, то здесь Кристина не в силах себя ограничивать.
«Не могу похвастать, что хорошо разбираюсь в том, что касается умения поддерживать хорошую физическую форму. Я не их тех, кто занимается спортом ради своего удовольствия. Ненавижу истязать себя в зале, чтобы добиться какого-то мифического совершенства. Но мне приходиться выполнять минимальную программу, так как это способствует поднятию духа. Я поднимаю тяжести, занимаюсь на кардиотренажерах или боксирую».
Что же касается диет, то и здесь Кристина Агилера признается, что не сторонник лишения себя маленьких кулинарных радостей жизни.
«Честно скажу, я не люблю отказывать себе ни в чем, поэтому, частенько балую себя всем, чем захочется. Жизнь так коротка, что глупо постоянно придерживаться всяческих запретов и ограничений».
Певица гордится тем, что после рождения сына она начала чувствовать себя уверенней и перестала сомневаться в своей красоте и сексуальности.
«Когда я родила Макса, то это не только не посеяло во мне никаких сомнений относительно своей сексуальности, наоборот, - я стала чувствовать себя уверенной в себе и в своем теле. Этого ощущения у меня не было ранее».
«Я замечаю, что с возрастом меняюсь и ментально, и, конечно, - физически. И в этом нет ничего страшного, ведь с возрастом мы становимся мудрее», - рассуждает певица.
